La soirée de Nouvel an est une bonne occasion pour se retrouver entre amis autour d'un verre et d'un bon repas (oui encore un, c'est en janvier les bonnes résolutions).
Mais c'est aussi souvent à ces moments là que certaines personnes dérapent et ont tendance à boire plus que de raison.
Voici donc quelques conseils pour éviter de débuter l'année avec une haleine douteuse, le ventre à l'envers et une barre dans le front.
Tout d'abord, évitez les remèdes de grand-mère qui n'ont finalement pas fait leurs preuves. Pas la peine donc de vous infliger la punition de gober un oeuf cru, d'avaler une cuillère d'huile d'olive ou encore de boire une énième bière pour vous sentir mieux.
L'idéal est de penser à boire beaucoup d'eau avant votre repas, pendant et après, et surtout d'éviter les mélanges. Privilégiez les alcools "clairs" (vin blanc, vodka ou gin), plutôt que les "foncés" (vin rouge, Brandy) qui auraient une plus grande probabilité à provoquer une gueule de bois.
Mais dans tous les cas, la meilleure chose à faire est évidemment de boire avec modération, car plus vous buvez et plus votre organisme aura du mal à se débarrasser de l'alcool et plus vous vous sentirez mal.
Si malgré tout, le lendemain vous ne vous sentez pas bien, évitez le café et buvez beaucoup d'eau, de tisanes ou encore de bouillons, le but étant de vous ré-hydrater. Vous pouvez aussi prendre du paracétamol, mais par contre évitez l'aspirine qui diminue les capacités de l'organisme à se débarrasser de l'alcool.
Enfin, comme souvent avant les fêtes, de nouveaux produits "miracles" font leur apparition. Cette année, c'est aux Etats-Unis, qu'un patch anti-gueule de bois vient de sortir... Cela dit, son concepteur a prévenu la presse américaine que si l'utilisateur buvait trop, ce dernier ne serait pas efficace ... On se demande alors quel est l'intérêt du patch !
