Dépression cherche thérapie éfficace  

Salut,

Tout d'abord, pourquoi as-tu veux plusieurs psychologues/psychiatres?

Ne t'es-tu pas sentie à l'aise?

Les thérapies sont longues et ils faut beaucoup de courage et d'effort avec soi-même.

Essaye de voir 'Cristina Vitucci' Psychologue Existentielle au Luxembourg tel: 621 219 388. Sinon il faut regarder les listes dans les pages jaunes.

Bonne Chance, tu finiras par t'en sortir ... il y a toujours quelques choses à faire d'extraordinaire dans la vie.

P

Bonjour!

Et bien tu peux essayer des séances de sophrologie.

Si tu es réceptive, tu n'auras pas besoin d'aller longtemps voir une sophrologue car elle transmet un outil à ses patients, elle ne fait pas que les écouter. Ce sont des exercices simples basés sur la respiration, l'ancrage de ton corps au sol, ce qui permet de prendre confiance en soi, de réaliser qu'on existe et s'autoriser à vivre sa vie 🙂

N'hésite pas si besoin d'infos 😉

Belle journée !