On a beaucoup entendu dire que boire un verre de vin rouge était bon pour la santé. Et bien les effets bénéfiques du vin rouge sur l’organisme se confirment, puisque qu’une étude vient de prouver qu’un verre équivaudrait à une heure de gym.

Une équipe de chercheurs de l’Université d’Alberta, au Canada a démontré que le resvératrol (un antioxydant) présent dans le vin rouge, a des effets bénéfiques sur les cellules du corps humain, puisqu’il permet de brûler des graisses. Par conséquent, boire un verre de vin rouge par jour aurait des conséquences aussi positives pour l’organisme (cœur, os, muscles) qu’une heure de sport.

Rappelons cependant que l’abus d’alcool lui, est toujours dangereux pour la santé. Restez raisonnable !