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Pause au travail : vous la faites comment ?

En mai dernier, lesfrontaliers.lu lançaient un sondage sur vos petites habitudes en matière de pause au travail. Décryptage.

La météo n’en fait qu’à sa tête : les forts rayons du soleil alternent avec le temps pluvieux ; les averses et les orages se succèdent ; le thermomètre n’arrête pas de faire du yoyo. Entre les pics de canicules et les températures hivernales, vous passez votre temps à ouvrir puis refermer les fenêtres, à stopper puis relancer la clim’.

Et votre métabolisme a du mal à suivre ; il commence à montrer des signes de fatigue. Si vous êtes au travail, faites donc des pauses. Pour ménager votre santé, mais aussi pour rester plus efficace dans votre travail.

En mai dernier, lesfrontaliers.lu faisaient le point sur la législation en vigueur sur le sujet : que ce soit pour prendre un peu de repos, pour manger, boire un café, fumer ou encore allaiter.

L’occasion également de poser quelques questions à ses internautes, pour savoir comment eux prenaient la pause. Et comment cela se passait dans leur entreprise.

Plus de 5 pauses quotidiennes

513 d’entre vous se sont prêtés au jeu. On apprend ainsi que la majorité (41%) prennent une heure de pause-déjeuner. Plus d’un quart n’ont aucune consigne de la part de leur entreprise à ce sujet, et prennent leur pause à leur guise.

Outre celle du midi, plus de la moitié des répondants (267) s’accordent entre 2 et 5 pauses quotidiennes. 10% en prennent plus de 5 par jour.

Et que font-ils durant ces pauses ? Un bon tiers discutent avec leurs collègues. D’autres en profitent pour boire, grignoter ou s’en griller une. 4% font des étirements et marchent.

Pause-cigarette : des employeurs méfiants

Certains employeurs considèrent que les pauses cigarettes à répétition génèrent un manque à gagner pour leur activité. Chez 14% des répondent, ils obligent les fumeurs à dépointer durant ces arrêts de travail. Une pratique qui n’est cependant pas en vigueur sur le lieu de travail de la plupart des autres sondés.

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