Astuces pour faire du roller  

je viens de commencer le roller et je ne sais pas par où commencer. j'ai vu des tonnes de vidéos sur youtube et je suis succesful d'équilibrer et de démarrer, mais j'ai du mal à maintenir ma posture. j'ai tendance à me pencher en arrière pour une raison quelconque et je ne peux pas garder mes genoux sur mes orteils. je pense que je dois tout recommencer depuis le déhowever. des conseils sur ce que je dois faire et comment m'entraîner pour que je puisse m'améliorer?

équipement que j'ai : rollers dont un a une howeverée genouillères coudières protège-poignets casque