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Il n’y a pas de mal à se faire du bien !   

Fatigué de vos journées à rallonge, de vos heures passées dans les embouteillages ou les trains ? Envie de prendre un peu de temps pour vous ? De vous ressourcer et de profiter d'un moment bien mérité de détente ?

L'arrivée de l'hiver, avec ses températures négatives et ses journées plus courtes, est bien souvent synonyme de fatigue et déprime passagère. Pour lutter contre ce petit passage à vide, il est souvent conseillé de pratiquer une activité sportive, bien manger et même écouter de la musique.

Or, pour vous détendre et vous ressourcer, il y a aussi une solution située à quelques pas de votre travail. Imaginez plusieurs types de saunas, un bassin extérieur chauffé à 35 °C toute l'année, un hammam, une cabine à neige et surtout un large choix de massage, le tout au même endroit !

Le Centre de Détente de la Coque, au Kirchberg, est l’endroit idéal pour se décontracter et prendre soin de soi.

De 80 C° à – 7C°en quelques secondes

Le Centre de Détente propose un espace intérieur dans lequel vous pouvez passer de 80 C° à -7 °C en quelques secondes. Le principe ? Détendez-vous dans un des 3 saunas intérieurs (80°C / 70° C/ 60°C) avant de vous donner un petit coup de fouet en vous savonnant avec de la poudreuse toute fraîche dans la cabine à neige.

Profitez également du hammam, du tepidarium, du Whirlpool, des bassins chaud et froid, des douches thématiques, des zones de relaxation, des bains de pieds et bien plus encore.

Bien-être au coin du feu 

N'hésitez pas à profiter des 2 saunas, situés autour du grand bassin extérieur chauffé à 35°C, dont l'un est chauffé au feu de bois. Un salle de repos, également chauffée au feu de bois, invite au calme et à la sérénité.

Massages et relaxation

L'espace massage propose des soins adaptés aux besoins de chacun : massage Wellness, massage sportif ou aux herbes, massage du visage, massage suédois ou énergétique, réflexologie et shiatsu ne sont que quelques exemples de ce que vous propose l’équipe des thérapeutes de la Coque.  

Du sport pour le plaisir

Pour les amoureux du sport, sachez que dans l'offre all inclusive, le Centre de Détente donne aussi accès à une belle salle de fitness, avec de nombreuses machines de musculation et de cardio.

Quelques brasses pour se délasser

Saviez-vous que la natation était excellente pour le dos ? En accédant au Centre de détente de la Coque, vous pouvez aussi profiter du bassin d'initiation, du bassin de compétition olympique et à la tour de plongeon !

Inspirez, expirez profondément

Tous les jours le personnel expert du Centre de Détente de la Coque vous propose de nombreuses séances d’Aufguss, un sauna parfumé aux huiles essentielles diverses.



Centre National Sportif et Culturel d’Coque
2, rue Léon Hengen
L-1745 Luxembourg
info@coque.lu
http://www.coque.lu

Publi-reportage réalisé par d'Coque

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