Nouveau : Formation universitaire de Yoga à Luxembourg
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Emploi

Nouveau : Formation universitaire de Yoga à Luxembourg

En septembre 2021, le Luxembourg Lifelong Learning Centre (LLLC) de la Chambre des salariés (CSL) lancera avec l’Université de Lille une formation inédite, le diplôme d’université (DU) Yoga – Adapter et diffuser les outils du yoga.

Publié par EddyThaux le 23/07/2021 | 2.690 vues

Formation Yoga
Image StockSnap

Le Yoga est devenu pour beaucoup une nouvelle source de bien être, et même un art ou un mode de vie. C’est aussi une activité physique pour le corps et l’esprit. Il est connu pour réduire le stress et l’anxiété tout en améliorant la force et la souplesse.

A qui s’adresse cette formation ?

Cette formation qui s’adresse à des pratiquants réguliers du yoga se donne comme objectif de permettre aux apprenants d’appréhender le yoga comme un outil éducatif dans les différentes sphères de l’être humain, c’est-à-dire dans sa dimension personnelle, professionnelle et sociale.

Approfondir ses connaissances et les partager ensuite

Il s’agit également pour les candidats d’approfondir leurs connaissances sur le yoga et de diffuser cette technique dans notre monde occidental et de l’appliquer aux différents domaines où il pourrait s’avérer bénéfique. Ainsi, l’étude des concepts yogiques permet une meilleure connaissance de soi et permet de travailler son estime de soi, d’améliorer son capital ostéoarticulaire et de mieux gérer ses émotions afin d’évoluer vers un bien-être le plus accompli.

Le (DU) Yoga abordera également les liens entre le yoga et les techniques de relaxation occidentales, la sophrologie, la pleine conscience et la cohérence cardiaque entre autres. Il peut dès lors s’avérer intéressant pour les personnes ayant déjà de l’expérience dans ces domaines apparentés. Cette formation intégrera de la théorie, mais surtout des moments de réflexion, d’échanges et de la pratique permettant à chacun de s’épanouir et de poursuivre son développement personnel et professionnel.

Comment s’inscrire à la formation et quand ?

Les inscriptions sont ouvertes et le DU Yoga débute le 17 septembre 2021 à Luxembourg. Les cours ont lieu les vendredis et samedis en journée, à raison d’un module toutes les 3-4 semaines.

Pour plus de renseignements : www.LLLC.lu, rubrique Formations universitaires ou par email : formation@LLLC.lu ou par téléphone : +352 27 494 600

Source : le nouveau numéro du GoFormation du Luxembourg Lifelong Learning Centre de la Chambre des salariés.

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